наклон в 40° примерно, вечерняя тренировка в Канте

Вот, что со мной сделал кроссфит #кроссфит #тренировки #тело #спортивноетело #спортивныедевушкиПодробнее

Как тренироваться после 50-60-70 лет и почему это ТАК ВАЖНО | Тренировки и возрастные измененияПодробнее

Топ 5 бесполезных упражнений в зале!Подробнее

Тренировки в возрасте 40+Подробнее

🔥30 минут ЖИРОСЖИГАЮЩЕЙ ХОДЬБЫ без повтора упражнений. Сожги около 300 ккал🔥 | NatinfitnessПодробнее

Тренироваться нужно каждый деньПодробнее

✅КОГДА ТРЕНИРОВАТЬСЯ? Утром или вечером?Подробнее

Что я Понял за 12 Лет Тренировок. ТГ канал и Инстаграм по ссылкам в шапке профиля. ПрисоединяйсяПодробнее

17 МИНУТ, КОТОРЫЕ ПЕРЕЖИВЕТ НЕ КАЖДЫЙ 🥵 #тренировка #кроссфит #crossfitПодробнее

Что Будет с Телом от Тренировок После 40 Лет (Удивительно)Подробнее

Моя трансформация за 30 дней тренировок😅( 4 месяца )Подробнее

Тренировки раньше и сейчас #batya #батя #тренировки #орехов #виталяорехов #раньшебылолучшеПодробнее

Топ упражнений которые портят женскую фигуру. Почему от упражнений на пресс живот становится больше?Подробнее

Трансформация, которая удивит каждогоПодробнее

1 год трансформации тела #спорт #спортсмен #мотивацияПодробнее

Как готовиться к забегам в горах | Скайраннинг, трейлраннингПодробнее

Хочешь накачать плечи? Не делай такПодробнее

8 ошибок в Увеличении Мышц после 40 летПодробнее