Толчок гирь Техника для начинающих Иван Денисов и Оксана Степанова

Толчок ГИРЬ 3 ошибки техники. Иван ДенисовПодробнее

Как держать гирю. Толчок гирь с короткими руками. Иван ДенисовПодробнее

Толчок гирь. Упражнение позволит толкать гири больше. Иван ДенисовПодробнее

Исправь 2 ошибки и будешь толкать гири как профи. Иван ДенисовПодробнее

Реальная тренировка упражнения ТОЛЧОК ГИРЬ Иван ДенисовПодробнее

Толчок гирь Почему устают руки Иван ДенисовПодробнее

Длинный цикл Варианты заброса гирь на грудь Иван ДенисовПодробнее

Секрет ДЫХАНИЯ гиревиков. Почему гири поднимаются на вдохе. Иван ДенисовПодробнее

Толчок гирь 40 кг одну минуту Иван Денисов Онлайн соревнованияПодробнее

Рывок двух гирь Техника упражнения от Ивана ДенисоваПодробнее

Толчок гирь 24 кг две минуты. Иван Денисов.Подробнее

Толчок гирь 45 кг Джонни БенидзеПодробнее

Ударная тренировка ног. Толчок гирь от Ивана Денисова. Как тренироваться с гирями.Подробнее

Толчок гирь 28 кг 5 минут. Техника получше! #kettlebell #гири #гиревойспортПодробнее

Тренировка с гирями. Толчок гирь 27 кг Иван Денисов. Несколько фишек.Подробнее

Иван Денисов (Челябинск) - Толчок двух гирь 50 кг. 10 подъемов.Подробнее

Жим гири Иван Денисов ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ упражненияПодробнее